
प्रेगनेंसी हर औरत के लिए एक खूबसूरत अहसास होता है पर बार बार प्रेग्नेंट होना किसी को अच्छा नहीं लगता. इसी लिए आपको इस आर्टिकल में pregnancy rokne ke gharelu upay यानि की अनचाही प्रेगनेंसी रोकने के घरेलू उपाय (प्रेग्नेंट ना होने के उपाय – pregnant na hone ke upay) बताये गए है जिससे आप अपने अनचाहे गर्भ से छुटकारा पा सकते हो .
ज्यादातर लोग sex के लिए प्रोटेक्शन use नहीं करते इसी लिए उन्हें हर बार अनचाही प्रेगनेंसी का डर सताता रहता है. कई couples गर्भनिरोधक साधन का भी इस्तमाल करते है और कई महिलाये गर्भनिरोधक गोलिया भी खाती है. इन गोलियों से उन्हें अनचाही प्रेगनेंसी से छुटकारा तो मिल जाता है पर यह सब उनकी सेहत के लिए इतना अच्छा नहीं होता है. इसी लिए आज आपको यहाँ पर कुछ घरेलु प्रेग्नंट ना होने के उपाय बताये गए है जिनसे आप अपने अनचाहे गर्भ को रोक सकते हो. जो की 100% सच नहीं होते पर कुछ हद तक आपको साथ दे सकते है. पर आपको इनसे कोई side effects नहीं होगा.
कई महिलाओ के मन में यह सवाल होता है की आखिर क्या खाने से गर्भ नहीं ठहरता है तो इसका जवाब भी आपको इस आर्टिकल में मिल जायेगा . इस घरेलु उपाय से आपको समज आ जायेगा की आप अपने अंगत पलो का आनंद उठाते हुए खुद को प्रेग्नंट होने से रोक सकती है और अनचाही प्रेगनेंसी से दूर रह सकती है .
तो आइये जानते है क्या है प्रेगनेंसी रोकने के घरेलू उपाय ?
1. पपीता
पपीता तासीर में गर्म होता है. इस लिए आपको असुरक्षित सबंध के बाद ऐसे लगे की गर्भ ठहर सकता है तो आप अगले 2-3 दिन तक दिन में 2 बार पपीता का सेवन करे. इस से आपका गर्भ ठहरने से रुक जायेगा. पपीता पुरुषो में शुक्राणु (sperm) की सख्या को भी कम कर देता है . इस लिए अनचाहे गर्भ से बचने के लिए पुरुष भी इनका सेवन कर सकते है . कच्चा पपीता ज्यादा फायदा देता है .
2 . अंजीर
अंजीर भी गर्भ न ठहरने के घरेलू उपाय में कारगर माना जाता है . इस लिए आप असुरक्षित संबंध के बाद 2-3 अंजीर का सेवन करते है तो इनसे भी गर्भ नहीं ठहरता .
3. हल्दी
हल्दी से प्रेगनेंसी रोकने के उपाय – हल्दी की भी तासीर गर्म होती है . हल्दी में करक्यूमिन तत्व पाए जाते है जो प्रेगनेंसी को रोकने में मददरूप होते है . हल्दी के इस्तमाल से शुक्राणु की गतिशीलता कम हो जाती है जिनसे महिला प्रेग्नंट नहीं हो पाती है और यह पुराने समय का नुश्खा है .
4. अनानस
अनानस भी गर्म तासीर का होता है जो शरीर में गर्मी को बढाता है . जिनसे गर्भ का रोपण नहीं हो पाता है . आपको लगे की गर्भ ठहर जायेगा तब अगले 3-4 दिन तक आप हररोज कच्चे अनानस का सेवन करे .
5. अदरक
प्रेगनेंसी रोकने के घरेलू उपाय में अदरक कारगर है क्युकी अदरक में ऐसे गुण होते है जो पीरियड्स को प्रभावित करते है . जिनसे अनचाहि प्रेगनेंसी को रोकने में सहायता मिलती है . इसका इस्तमाल करने के लिए आप अदरक को कूटकर या छिलकर पानी में डाल के उबाले और फिर वह पानी छान के पीले . दिन में 2 बार इसका सेवन करने से आप अनचाहे गर्भ से छुटकारा पा सकती है .
6. पुदीना
पुदीना भी अनचाहे गर्भ को रोकने का अच्छा तरीका है . इसके लिए आप पुदीना के पत्तो का पावडर तैयार कर ले . और फिर गर्म पानी में मिलाकर इनका सेवन करे .
7. विटामिन C
प्रेगनेंसी रोकने के घरेलू उपाय – विटामिन c या विटामिन c की गोलियों का ज्यादा सेवन गर्भपात को जन्म देता है . क्युकी विटामिन c प्रोजेस्टेरोन हार्मोन को प्रभावित करके गर्भाधान को रोकने में सक्षम है . प्रेगनेंसी से बचने के लिए असुरक्षित sex के बाद 2-3 दिनों तक एक दिन में दो बार 1500 मिलीग्राम विटामिन c की गोलियों का सेवन करें। इसमें आपको ज़रुरत है शुद्ध विटामिन सी के सेवन की, जिसमें कोई मिलावट न हो।छह
8. नीम
प्रेगनेंसी से बचने के लिए नीम का तेल एक अच्छा उपाय है . यह सदियों से चला आ रहा है . निम का तेल एंटीसेप्टिक है इस लिए इस से कोई खतरा नहीं होता है . नीम के तेल का इस्तमाल आप before sex वजायनल जेल के रूप में कर सकती है इनसे वजायना में पुरुष के शुक्राणु मर जाते है . जिस से आप प्रेग्नंट नहीं होती है .
9. हिंग
हिंग प्राचीन समय से इस्तमाल किये जाने वाली जडीबुटी है . जिसका इस्तमाल करके बहुत सी बिमारीओ को दूर कर सकते है . हिंग के अंदर ऐसे गुण पाए जाते है जो गर्भधारण को रोकने में मददरूप होते है . इस लिए गर्भधारण को रोकने के लिए आप पानी में हिंग डालकर सेवन करे .
10. अमजोद
गर्भावस्था को रोकने के लिए अजमोद जिसे पार्सले भी कहा जाता है एक अच्छा घरेलू उपाय है। शरीर पर अजमोद का प्रभाव बहुत हल्का पड़ता है जिसका कोई भी side effect नहीं है। सही परिणामों के लिए आप अजमोद को पानी में उबालकर नियमित रूप से ले सकती हैं।
11. एरंडी
एरंडी के बिज की मदद से आसानी से प्रेगनेंसी को रोक सकते है . अगर आप इस एरंडी के बिज का सेवन sex करने के 72 घंटे पहले करते है तो यह आपकी गर्भधारण की संभावना को कम कर देता है .
12. कुट्टू
कुट्टू में भी वो गुण पाए जाते है जो unwanted pregnancy को रोकते है . इसका सेवन आप असुरक्षित सेक्स करने से पहले और बाद में भी कर सकती है . अगर आप पहले से ही प्रेगनेंसी के लिए तैयार नहीं है तो आप हररोज 300 से 400 ग्राम कट्टु का सेवन कर सकती है .
13. जूनियर बेरी
जूनियर बेरी का सेवन भी अनचाहि प्रेगनेंसी से बचने के लिए किया जाता है . असुरक्षित sex के बाद आप इनका सेवन 3 से 4 दिन तक करे यह गर्भपात की संभावना बढ़ा देता है और गर्भधारण होने से रोकता है .
प्रेगनेंसी रोकने के घरेलू उपाय या गर्भनिरोध के उपाय अपनाते समय ध्यान देने वाली बातें
यदि आप लम्बे समय तक गर्भनिरोधक के घरेलु उपाय को आजमाना चाहती है तो इनसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरुर ले .
ऊपर दि गयी जड़ीबूटियाँ और औषध ना तो 100% कारगर है और ना तो 100 % side effect से मुक्त है . इन सब का सेवन लम्बे समय तक करने से नुकशान भी हो सकते है .
अगर आपको pregnancy rokne ke gharelu upay का सेवन करते समय कोई भी स्वास्थ्य संबंधित समस्या लगती है तो तुरंत ही इनका सेवन रोक दे .
किसी भी pregnancy rokne ke upay को करते समय अपने आहार विहार पर जरुर ध्यान दे . अपनी diet healthy रखे और अपनी health ख्याल जरुर रखे .
ऊपर दिए गए प्रेगनेंसी रोकने के घरेलु उपाय इतने कारगर नहीं होते जितने गर्भनिरोधक साधन जिसे की, गर्भनिरोधक गोलिया, कोंडोम, कॉपर टी विगेरे .
ऊपर दिए गए घरेलु उपाय को आजमाते वक्त हमेशा सुरक्षित संबंध बनाना ज्यादा उचित रहता है .
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