6 मन्त्र – वैक्सीन लगवाने के बाद
इन्नोवेस्ट न्यूज़ / 8 अप्रैल
एक बार फिरलगातार कोरोना वायरस के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं। आलम वह है कि वैक्सीन लगवाने में उदासीनता अब नहीं रहा। सरकारी सहित प्राइवेट अस्पताल में वैक्सीन लगवाने वालों की भी भीड़ बढ़ने लगा है। ऐसे में लोगों को वैक्सीन देने का काम तेजी से किया जा रहा है। आइये उन 6 मन्त्र को जानते है जिनको कोरोना की वैक्सीन लगवाना है ….
करें आराम –
अगर आपने वैक्सीन लगवाई है तो काम पर जाने के बजाय वैक्सीन लगवाने के बाद कम से कम 1 या 2 दिनों तक आराम करें। क्योंकि कुछ लोगों में साइड इफेक्ट को देखा गया है , इसलिए कम से कम वैक्सीन लेने के बाद आराम जरूर करें।
भीड़ से बचें-
वैक्सीन की पहली डोज लगवाने के बाद दूसरी डोज लगवाने तक भीड़-भाड़ वाली जगह पर कतई न जाय। क्योंकि वैक्सीन लगवाने के बाद आप संक्रमित हो सकते। कोरोना वैक्सीन के पहले डोज के 28 दिन बाद दूसरा डोज लेना होता है। वैक्सीन शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद ही एंटीबाॅडी बनाना शुरू कर देता है।
इम्यूनिटी कमजोर –
जब हमारे शरीर में एंटीबाॅडी बन रहा होता है तो हमारी इम्यूनिटी बहुत कम हो जाती है। जब 28 दिन बाद वैक्सीन का दूसरा डोज लेते हैं तो उस समय हमारी इम्युनिटी और भी कम हो जाती है। दूसरे डोज के 14 दिन बाद हमारे शरीर में एंटीबाॅडी पूरी तरह बन जाते हैं तो हमारी इम्युनिटी तेजी से बढ़ने लगती है। इस डेढ महीने के दौरान इम्युनिटी कम रहने के कारण कोरोना वायरस के हमारे शरीर में प्रवेश करने की संभावना बहुत ज्यादा रहती है।
न करें यात्रा –
आपने वैक्सीन लगवा ली हो फिर भी आपको अपने बचाव का पूरा ध्यान देना चाहिए। आपको ट्रैवेल करने से बचना चाहिए इस बात की पुष्टि अमेरिका के सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) की गाइडलाइन में वैकी गयी है।
तौबा सिगरेट और शराब से –
अगर आप सिगरेट-शराब का सेवन करते हैं तो वैक्सीन लगवाने के बाद इससे पूरी तरह से बचें। कम से कम तीन दिनों तक बिल्कुल ही नहीं। साथ ही तले – भुने खाना खाने से भी परहेज करना चाहिए।
ख्याल डेढ़ महीने तक –
इस डेढ महिने के दौरान घर के बाहर निकलना बहुत रिस्की रहता है। वैक्सीन के दो डोज लेने के बाद भी आप कोरोना का शिकार बन सकते है। डेढ महिने के बाद 100 से 200 गुना इम्युनिटी पावर हमारे शरीर में बन जाती है। उसके बाद आप सुरक्षित हो। किसी भी तरह की दिक्कत महसूस होने पर डॉक्टर से तुरंत सलाह लें।
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